in パッチ&キルト(オリジナル) ・・製作中・・

<薔薇のスクエアクッション 3>しつけ

椅子に座っているのもシンドかった1週間を経て、
ようやく腰をひねる事も出来るようになりました~
一日数分でもストレッチをして、体を柔らかくしていけたらと思います~。

↓腰をかがめるのも さほど痛くなくなったので、しつけかけを済ませました♪♪
年末にでも進めたいと思います~。



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